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La nostra pelle, l’organo più esteso del nostro corpo, è la nostra prima difesa. La pelle, infatti, ci protegge dallo smog, dalle radiazioni solari e da ogni sorta di tossina, mantenendo il nostro organismo sano e in perfetto equilibrio.
Ecco perché prendersene cura è fondamentale. Ma come farlo al meglio? Ricorrendo all’uso di prodotti derivati da ingredienti naturali.
Questi ultimi sono i migliori alleati per la cura della pelle, poiché non solo sono di più alta qualità, anallergici e privi di sostanze tossiche, ma consentono di preservare tutte le fondamentali funzioni della cute.
Vediamo allora 3 ingredienti indispensabili messi a nostra disposizione dalla Natura:
1. Calendula
Che cos’è la calendula
La calendula (Calendula officinalis) è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Asteracee e originaria dell’Egitto. La si può trovare nell’area mediterranea, fino a 600 m di altitudine, e viene coltivata sia come pianta ornamentale, per la bellezza dei suoi grandi fiori di color giallo-arancio, sia per scopi terapeutici. Allo stato selvatico si trova comunemente nella parte meridionale dell’Italia.
I principi attivi della calendula
La calendula è ricca di principi attivi preziosi per la pelle: vitamina C, olio essenziale, flavonoidi, resina, mucillagine, carotenoidi, triterpenoidi e saponine.
La colorazione tipica del fiore è costituita da un pigmento avente come componenti principali licopene, vilaxantina e betacarotene. Quest’ultimo, insieme a luteina e zeaxantina è un potente antiossidante.
La tintura madre di calendula ha un alto contenuto di vitamina A, mentre l’estratto di fiori di calendula si caratterizza per la presenza di ben 15 aminoacidi: alanina, arginina, acido aspartico e acido glutammico, asparagina, valina, istidina, leucina, lisina, prolina, serina, tirosina, treonina, metionina e fenilalanina.
Gli effetti della calendula
La calendula, oltre ad essere un ottimo dermoprotettivo, ha anche uno straordinario effetto lenitivo e idratante, non provoca irritazioni ed è perciò adatta a tutte le pelli, anche alle più sensibili.
Vanta inoltre un’azione antinfiammatoria, antisettica e cicatrizzante sulla nostra pelle.
Per questo la potete trovare nel latte detergente e nel latte per il corpo Dermafutura, indispensabili per avere una pelle elastica, setosa e profumata.
2. Cocco
Che cos’è il cocco
La noce di cocco è il frutto della palma di cocco (Cocos nucifera), una pianta arborea appartenente alla famiglia delle Arecaceae.
Gli abitanti dei paesi produttori la chiamano “albero della vita”, perché ne sfruttano ogni sua parte: l’acqua, il latte, la polpa, lo zucchero, l’olio, ma anche il guscio e le foglie, che vengono usati per realizzare arredamenti e decorazioni.
Attualmente coltivata in tutti i paesi tropicali, oltre che in Asia, in Africa e in America centrale e meridionale, la palma da cocco è riuscita a diffondersi in modo naturale, trasportata dalla correnti marine, soprattutto grazie alla capacità di mantenere a lungo la propria germinabilità.
Le proprietà del cocco
Altamente nutriente, ricco di fibre, vitamine e minerali, il cocco è un frutto formidabile per sportivi e non, in grado di ridurre la pressione, migliorare i livelli di colesterolo e facilitare la perdita di peso.
La noce di cocco è una buona fonte di minerali come potassio, fosforo, sodio, calcio, magnesio e ferro. Le vitamine sono invece presenti in proporzione inferiore, le più rappresentate sono i folati, la vitamina C, la vitamina E e la vitamina B3.
Il cocco è inoltre ricco di fibre che hanno innumerevoli benefici sulla nostra salute: mantengono l’equilibrio gastrointestinale, riducono il rischio di emorroidi, evitano sbalzi glicemici, abbassano la pressione sanguigna e rafforzano il sistema immunitario.
I benefici del cocco per la salute
Grazie a questi componenti nutrizionali, presenti sia nella polpa che nell’acqua, la noce di cocco offre benefici straordinari per la salute e il benessere del nostro corpo.
- Idratazione
L’acqua di cocco è un’ottima bevanda ad azione idratante grazie alla presenza di vitamine, minerali e carboidrati semplici. - Perdita di peso
Il cocco è ricco di particolari tipi di grassi, i trigliceridi a catena media, che hanno la capacità di velocizzare il metabolismo.
Sono inoltre in grado di ridurre la sensazione di fame e di aumentare il senso di sazietà, facilitando così il controllo del peso e l’eliminazione dei chili in eccesso. - Riduzione della pressione sanguigna e del colesterolo
Diversi studi hanno dimostrato che assumere regolarmente l’olio di cocco extravergine aiuta a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e, parallelamente, ad aumentare il colesterolo buono (HDL), che protegge dalle malattie cardiovascolari. - Salute cerebrale
I trigliceridi medi, di cui il cocco è ricco, sono in grado di migliorare le funzionalità cerebrali nei pazienti con forme lievi di Alzheimer. - Proprietà curative
Il cocco è un ottimo antinfiammatorio, e per questo viene spesso usato nella medicina tradizionale per trattare una vasta gamma di problemi di salute come ascessi, asma, contusioni, ustioni, raffreddori, stipsi e ferite.
Le proprietà benefiche per la pelle
Parlando dei benefici del cocco per la salute non si possono non citare quelli alla pelle.
L’olio di cocco è infatti un ottimo idratante per le pelli secche e combatte i capelli danneggiati. Può essere utilizzato come crema e detergente per il viso, come balsamo e come struccante.
3. Olio di Avocado
Come nasce l’olio di avocado
L’olio di avocado si ricava dalla spremitura della polpa carnosa del frutto dell’avocado (Persea americana), un albero originario del Messico appartenente alla famiglia delle Lauraceae.
Fonti storiche testimoniano che già gli aztechi erano a conoscenza delle straordinarie proprietà dell’avocado, e ne utilizzavano la polpa per realizzare creme e unguenti finalizzati a proteggere la pelle, a rallentarne l’invecchiamento e a stimolare la crescita dei capelli.
L’olio di avocado nella cosmesi naturale
Così come al tempo degli antichi aztechi, ancora oggi l’olio di avocado trova ampio impiego nell’ambito della cosmesi naturale, poiché annovera un gran numero di proprietà benefiche per la cura della pelle e dei capelli.
L’olio di avocado, infatti, presenta un alto contenuto di grassi monoinsaturi (76%) e di vitamina E (100 – 190 mg per ogni litro di prodotto), che gli conferiscono ottime caratteristiche sebosimili, nutrienti e idratanti.
Ciò rende l’olio di avocado particolarmente indicato per le pelli secche, disidratate e spente, ed è spesso impiegato nei trattamenti antirughe e nelle creme solari.
Grazie all’abbondante presenza di acido oleico e palmitoleico, l’olio di avocado vanta anche straordinarie proprietà rigeneranti: applicato sulla pelle la rende più elastica, morbida e luminosa, mentre sui capelli svolge un’azione rinforzante e ne stimola la crescita.
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